マインドセットをポジティブにシフトする方法

〜子どもさんへのかかわり方〜

「マインドセット」は、これまで経験したことや、受けた教育などから形成された価値観や思考パターン、心理状態、信念のこと。

知識や技能よりも、マインドセットがポジティブであるかどうかが重要であり、ポテンシャルや人生に大きく影響すると言われています。

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〜ポジティブなマインドセットを形成するかかわり方〜

【1】肯定的にかかわる

ネガティブなかかわり方で行動をコントロールしない。

批判したり、冷たく接する・・・△　
傾聴して、あたたかく接する・・・○

困った行動を叱責や非難をする・・・△　　
適応的な行動に対して賞賛したり感謝する・・・○

【2】肯定形で話す

「走らないで！」・・・△　
「ゆっくり歩こうね」・・・○

「危ない！」・・・△　
「危ないからよく見てね」・・・○

【3】命令形を避ける

「片づけなさい！」・・・△　
「片づけようね」・・・○

「やめなさい！」・・・△　
「やめようね」・・・○

【4】二重否定の表現にならないようにする

「宿題が終わらないと、おやつ抜きよ」・・・△　
「宿題が終わったら、おやつを食べよう」・・・○

「ゲームをやめないと、お小遣いなしよ」・・・△　
「ゲームを決めた時間でやめたら、お小遣いアップだよ」・・・○

【5】アイメッセージで話す

（主語を"私"にする）

「そんなことしたらダメだよ」・・・△　
「私はこうする方がいいと思うなぁ」・・・○

「なんでこんなことをするの⁈」・・・△　「私はあなたがこんなことをする理由が知りたいなぁ」・・・◯

【6】ネガティブな事象より、ポジティブな事象に目を向ける

凶悪なニュース、悪口・・・△　
良いニュース、楽しい経験、嬉しかったこと・・・○

【7】愛着形成をしっかりする

愛着形成については、後日また取り上げますね😊

子どもさんにポジティブにかかわると、どんどんいろんなよい変化が増えます！

ぜひお試しくださいね🍀

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＊こども発達支援 みのりは、2021年夏、岡山市にオープン予定です。

＊画像は写真素材サイト「photoAC」の写真レーター、ちゃぁみいさん撮影のイメージ写真です😊