テクノフェレンス 〜デジタル機器が育児に与える影響〜

「テクノフェレンス(Technoference)」という言葉が話題になっています☝️

「テクノフェレンス」とは、デジタル機器の使用によって、メンタルに不調が起きることをいいます。

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子育てをしていると、うまくいかないこともあったりして、さまざまなストレスがかかりますね💦

親御さんが育児ストレスなどを、スマホやパソコンなどのデジタル機器で解消しようとして使用時間が長くなると、お子さんにマイナスの影響を及ぼすという研究結果がアメリカで発表されました。

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育児世代では、親御さんがスマホなどに夢中になり、お子さんの呼びかけに応じなかったりすることで、お子さんの生活の質が低下するなどの悪い影響が生じることも調査で明らかになっています。

また、電子機器の長時間の使用は、お子さんへの肯定的なかかわりを阻害し、親子関係が悪化するともいわれています。これも【テクノフェレンス】だといえます。

✴️例えば、親御さんのテクノフェレンスによって親子での対話時間が減少すると...

　・お子さんが不満をもち、ストレスが高まる

　・落ち着きのなさが目立つようになる

　・親御さんからの注意を引こうとして癇癪を起こす

...などの問題行動が増える事例も報告されています。

この現象は、時間の経過とともに問題行動が悪化したともいわれています☝️

✳️そうなると、育児ストレスを抱えた親御さんはさらにデジタル機器に向かう時間が増え、そうなるとさらにお子さんのストレスも増加する...という負のスパイラルに陥ります。

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親御さんがスマホ夢中になり、子どもを無視（スマホネグレクト）していると、子どもの【愛着障害】を引き起こしやすいとも警告されています。

　子育て期間中は、できるだけスマホに注視する時間を減らすように心がけて、お子さんとかかわる時間を大切にしましょう。

お子さんの幼少期は戻ってきません。子育ては大変ですが、周りの支援を得て、今を大切に子育てしましょう。

〈参考研究〉

ミシガン大学医学部小児科学　Jenny Radesky

ニューヨーク大学（NYU）Yamalis Diaz

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